Nouveau : PILATES A ROUEN
Et toujours au Vaudreuil
À Propos
LM PILATES & Nutrition est une enseigne de la société LM BE WELL, dirigée par Laurence Malingre.
"Après avoir développé cette activité depuis 20 ans sur le Vaudreuil,
je me suis implantée en plein coeur de Rouen et alentours pour diffuser plus largement mes activités.
Le bien-être et bien vivre pour bien vieillir et se sentir bien, passe par 3 piliers :
L'alimentation
L'activité physique
La détente
C'est l'accompagnement que je vous propose pour apprendre à équilibrer votre alimentation, découvrir un nouveau corps plus tonique, plus vivant, apprendre à vous détendre.
Ce sont des conseils simples pour une transformation de l'intérieure.
Pour la partie sportive, je vous propose des séances de PILATES, de Gym/stretch en individuel mais aussi en collectif.
J'accompagne les personnes en traitement de cancer grâce à ma formation ROSE PILATES.
Avec mes expériences personnelles, qui ont fait leur preuves auprès de nombreux clients déjà,
je saurai vous accompagner au mieux p dans cette phase de changement et vous sortirez différent mais surtout en totale harmonie corps /esprit !
Alors, à très vite !
Laurence
L'équipe
Je suis heureuse de vous accompagner sur Le Vaudreuil, Rouen et alentours
pour vous amener à une transformation intérieure !
Laurence
MALINGRE
Gérante et coach
Diplômée d'état Métiers de la forme depuis 2001, après une reconversion professionnelle.
En 2004, début des formations en PILATES (jusqu'au Niv III, post-thérapie, ROSE PILATES)
En 2019, diplômée auprès du Dr Laurence Plumey en tant que conseillère en nutrition.
Ce qui me caractérise: convivialité, adaptation, sécurité et bienveillance.
Mes séances sont tournées vers la pédagogie et vos besoins individuels et ce même en collectif.
J'ai à coeur de m'intéresser à vous en tant que personne individuelle.
On a souvent en nous des blessures, des vraies, physiques et des blessures plus psychologiques, des complexes parfois.
Pour en être passé par là, j'ai réussi grâce au PILATES à m'ouvrir à des pratiques de développement personnel et trouver un véritable équilibre tant physique que spirituel.
J'ai appris à m'aimer !
Je veux vous aider à décupler vos capacités et à assumer celle ou celui que vous êtes et
VOUS AIMER SINCEREMENT!
Contactez moi
LM PILATES & Nutrition
Contact Laurence Malingre
Tel : 06 62 43 18 86
Email : contact@lmbewell.fr
Pour les rendez vous individuels :
Rue du contrat social Rouen
ou Chloro'feel au Vaudreuil
Pour les séances collectives :
POLE SANTE SPORT Ile Lacroix ROUEN
Séances à l'Académie Temps danse Rue du contrat social ROUEN
Chloro'feel Rue Edmond mailloux LE VAUDREUIL
Services
Provoquez le changement pour enfin vous aimer !
Grâce à un accompagnement global physique, alimentaire et sur des conseils de bien-être, vous allez redécouvrir votre corps dans son intégralité, ressentir vos limites et améliorer votre bien-être et retrouvez une harmonie totale corps esprit.
Ce que nos clients en disent
Je suis suivie par Laurence depuis 2 ans en séances individuelles à domicile. Bien au delà de l'accompagnement sportive, par ces discussions, ses conseils et la prise de recul j'ai complètement évolué personnellement ! j'ai appris à lâcher prise et prendre soin de moi ! j'en suis vraiment très contente !
S. A